Haut in den Wechseljahren
Es ist nicht das Altern. Es ist das Tempo.
Warum sich die Haut in den Wechseljahren nicht über Jahre verändert, sondern in einem einzigen
Fachlich geprüft von
Dr. med. K Weber, Fachärztin für Dermatologie, Köln
Es gibt diesen einen Moment, ein Foto, ein kurzer Blick, in dem Sie sich fast nicht wiedererkennen. Nicht, weil Sie gealtert sind. Sondern weil es so schnell ging.
Denn das ist der Teil, der die meisten überrascht: Was Sie im Spiegel sehen, ist kein Zeichen dafür, dass Sie sich gehen lassen. Es ist die Folge eines biologischen Vorgangs, der in den Wechseljahren in wenigen Monaten passiert, und den keine Feuchtigkeitscreme aufhalten kann, weil er tiefer liegt, als eine Creme reicht.
Das Gefühl im Inneren passt plötzlich nicht mehr zu dem, was das Foto zeigt. Dafür gibt es einen Grund, und der ist gut zu wissen.
Wenn Sie das kennen, lohnt sich der Rest dieses Textes. Die Erklärung ist konkreter als „einfach das Alter": Sie hat mit Hormonen zu tun, und sie zeigt auch, warum Ihre Pflege seit ein, zwei Jahren nicht mehr das tut, was sie früher getan hat.
Das hier schreiben Frauen über ihre eigene Haut
Wir haben Threads in Foren für Frauen in den Wechseljahren gelesen, hunderte Beiträge. Was auffällt, ist nicht, dass sich die Haut verändert. Das erwartet jede. Was auffällt, ist wie sie es beschreiben.
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Meine Haut ist plötzlich empfindlich, fleckig und SO trocken.
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Die Routine, die ich perfektioniert hatte, funktionierte plötzlich nicht mehr.
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Trocken wie Sandpapier. Ich benutze Feuchtigkeitscreme, aber es reicht einfach nicht.
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Ich sehe jetzt aus wie meine Mutter.
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Von 47 auf 48. Vorher hat mir niemand mein Alter geglaubt. Jetzt schauen mich dieselben Leute an und denken: was ist denn mit der passiert?
Drei Dinge kommen in fast jedem Beitrag vor: Trockenheit. Empfindlichkeit. Und die Geschwindigkeit.
Auffällig ist vor allem, was kaum vorkommt: Klagen über das Älterwerden an sich. Damit haben die meisten längst Frieden geschlossen. Was sie beschäftigt, ist das Tempo.
Warum es so schnell ging
Östrogen macht mehr, als den Zyklus zu steuern. Es ist direkt daran beteiligt, wie viel Kollagen deine Haut produziert, wie viel Feuchtigkeit sie halten kann und wie stabil ihre Barriere ist.
In der Perimenopause fällt der Östrogenspiegel nicht langsam. Er fällt in Schüben. Und die Haut folgt.
Es fühlt sich an wie über Nacht, weil es biologisch fast über Nacht war.
Das erklärt noch etwas: warum deine Pflege plötzlich nicht mehr wirkt. Es liegt nicht daran, dass die Produkte schlechter geworden sind. Es liegt daran, dass die Haut, auf die du sie aufträgst, eine andere ist als vor zwei Jahren.
Warum verändert sich die Haut in der Perimenopause so schnell?
Östrogen steuert in der Haut mehr, als den meisten bewusst ist: die Kollagensynthese, die Talgproduktion und die Fähigkeit, Wasser zu binden. In der Perimenopause fällt der Spiegel nicht gleichmäßig ab, sondern in Schüben und die Haut folgt diesem Verlauf. Deshalb erleben viele Frauen das nicht als langsames Altern, sondern als etwas, das innerhalb von ein bis zwei Jahren passiert ist. Diese Wahrnehmung täuscht nicht.
Dr. med. K. WeberFachärztin für Dermatologie, Köln
Und warum auch die teuren Cremes nichts geaendert haben
In denselben Foren steht die andere Haelfte der Geschichte. Frauen zaehlen auf, was sie probiert haben: teure Seren, reichhaltigere Cremes, Oele, Barrierepflege, Kollagenpulver. Eine schreibt, sie habe am Ende bei der billigsten Apothekencreme aufgehoert, weil die teuren auch nichts brachten.
Dafuer gibt es einen zweiten Grund, und darueber spricht kaum jemand.
Deine Haut ist eine Barriere. Das ist ihre Aufgabe. Die oberste Schicht entscheidet, was hineinkommt und was draussen bleibt. Und ob sie durchlaessig ist, haengt unter anderem von der Temperatur ab.
Bei normaler Hauttemperatur, rund 32 Grad, liegen die Lipidschichten darin dicht und geordnet. Geschlossen. Bei etwa 42 Grad ist dieselbe Schicht rund dreimal so durchlaessig.
Jedes Serum, das du je aufgetragen hast, hat bei 32 Grad gearbeitet. Gegen eine geschlossene Tuer.
Es hat nicht versagt. Es hatte nie richtig Zugang.
Warum funktioniert eine jahrelang gute Routine plötzlich nicht mehr?
Weil die Haut, auf die Sie das Produkt auftragen, eine andere ist als vor zwei Jahren. Sie ist dünner, trockener, und die Barriere reagiert empfindlicher. Wirkstoffe, die vorher problemlos vertragen wurden, Retinoide oder Säuren etwa, können auf einmal reizen. Das liegt in der Regel nicht am Produkt. Es liegt daran, dass sich die Ausgangslage verändert hat
Dr. med. K. WeberFachärztin für Dermatologie, Köln
Das Prinzip
Was passieren müsste, damit Pflege wieder wirkt
Bevor es um ein Produkt geht, lohnt sich der Blick auf das, was eigentlich passieren müsste. Denn wenn man einmal versteht, worauf es ankommt, wird auch klar, warum eine Creme allein es nie schaffen konnte.
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Die Barriere öffnen
Die oberste Hautschicht ist bei normaler Temperatur dicht. Wird sie sanft erwärmt, werden die Lipidschichten durchlässiger und die Wege in die Haut öffnen sich. Erst jetzt kann überhaupt etwas hinein.
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Den Wirkstoff einbringen
Solange dieses Fenster offen ist, gelangt das, was du aufträgst, weiter in die Haut, als es an der geschlossenen Oberfläche je könnte. Nicht ein neues Wundermittel das, was du ohnehin benutzt, kommt endlich dort an, wo es wirken soll.
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Die tiefere Schicht aktivieren
In der Tiefe sitzen die Zellen, die Kollagen bilden, genau die, die nach dem Östrogenabfall langsamer arbeiten. Sanftes rotes Licht und ein für die Haut nicht spürbarer Mikrostrom erreichen diese Zellen und regen sie an.
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Und wieder verschließen
Zum Schluss wird die Haut gekühlt. Sie zieht sich zusammen, beruhigt sich, und das offene Fenster schließt sich wieder, kontrolliert, statt einfach abzukühlen.
Das klingt einfach, ist es aber nicht. Diese vier Schritte müssen in einer bestimmten Reihenfolge passieren, und in einem Zeitfenster, das sich nach wenigen Minuten wieder schließt. Von Hand ist das nicht zu schaffen.
Das Gerät
Deshalb gibt es die Calora
Genau diese vier Schritte von Hand hinzubekommen, ist unmöglich. Die Wärme müsste exakt stimmen, das Fenster ist zu kurz, und Licht und Strom lassen sich mit den Fingern gar nicht erzeugen.
Die Calora macht alle vier in einem Durchgang. Ein Ultraschallkopf erwärmt die Haut auf 41 bis 43 Grad, bringt in diesem Fenster den Wirkstoff ein, aktiviert mit Rotlicht und Mikrostrom die tiefere Schicht, und kühlt zum Schluss auf 6 bis 10 Grad herunter, um alles wieder zu verschließen.
Zehn Minuten. Fünfmal die Woche. Genau die Reihenfolge, die von Hand nicht geht.
- 41–43 °CWärme, die das Fenster öffnet
- 630 nmRotlicht für die tiefere Schicht
- 6–10 °CKühlung zum Verschließen
- 10 Minpro Anwendung, abends
Was passiert mit der Durchlässigkeit der Hornschicht bei Wärme?
Die Hornschicht ist keine starre Mauer, ihre Durchlässigkeit ist unter anderem temperaturabhängig. Die Lipide zwischen den Zellen liegen bei normaler Hauttemperatur dicht geordnet. Mit steigender Temperatur werden sie beweglicher, und die Diffusionswege weiten sich. In Untersuchungen zur Hautpermeation zeigt sich bei etwa 42 Grad eine deutlich höhere Aufnahme als bei 32 Grad. Das ist ein physikalischer Effekt, kein Wirkstoffeffekt
Dr. med. K. WeberFachärztin für Dermatologie, Köln
Was Anwenderinnen berichten
- 92 %
- bemerkten innerhalb von drei Wochen eine Veränderung
- 89 %
- empfanden die Haut als weniger trocken, fester und elastischer
- 91 %
- berichteten von weniger sichtbaren Fältchen
Bemerkenswert ist vor allem die erste Zahl. Trockenheit und Spannungsgefühl verändern sich schneller als Konturen hier geht es um Wochen, nicht um Monate.
Eigene Anwenderbefragung, 150 Teilnehmerinnen. Selbstauskunft der Teilnehmerinnen
Ergebnisse
Zwölf Wochen, dieselbe Lampe, dieselbe Uhrzeit
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Vorher
Nachhernach 12 Wochen -
Vorher
Nachhernach 12 Wochen -
Vorher
Nachhernach 8 Wochen -
Vorher
Nachher
Wenn das nach dir klingt
Die meisten Frauen verbringen Jahre damit, das falsche Problem zu lösen. Eine Creme nach der anderen, gegen etwas, das gar nicht an der Oberfläche passiert.
Darüber sind Sie jetzt hinaus. Sie wissen, dass es das Östrogen ist. Dass es in der Tiefe passiert, nicht an der Oberfläche. Und dass keine Creme dorthin gelangt, nicht, weil sie schlecht ist, sondern weil sie es nicht kann.
Damit bleibt eigentlich nur eine Frage: ob Sie Ihrer Haut das geben, was ihr seit den Wechseljahren fehlt. Wärme, die öffnet. Wirkstoff in der Tiefe. Aktivierung. Verschluss. Genau in dieser Reihenfolge, zehn Minuten am Abend.
Fachlich geprüft.
